★ホットヨガ★が巷で流行っていますが、まだ未経験の方にはお勧めのサイトです。「ホットヨガを解説」のホームページはこちら!
ホットヨガでデトックスして、頑張った体にご褒美!!
ページから抜粋・・ホットヨガとは、室温を38〜39℃に設定して、体をやわらかくし、湿度を60〜65%に設定してヨガを行う・・・
2006年04月26日
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